FLEXY YOGA (Fester Platz)
Mo., 7. September · 18:15 Uhr
60 Min
Yoga Garten by Cindy Lucia
Über dieses Angebot
Im Flexy Yoga liegt der Fokus auf der Steigerung der körperlichen Flexibilität. Durch gezielte Dehnung und Kräftigung sowie kleiner theoretischer Einheiten zur Funktion deiner Muskulatur nähern wir uns hier gezielt dem Spagat, der Brücke oder andere herausfordernden Körperhaltungen. Dieser Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet, denn du kannst dein eigenes Tempo festlegen. Ziel der Stunde: Hab Spaß & lern mehr über dich ! (Wenn du diesen Kurs buchst bist du egal bei welchem Wetter dabei. Sollte es also regnen am Kurstag, so findet die Stunde für dich im Studio statt.)
Das brauchst du
Keine Vorkenntnisse
Grundkenntnisse erforderlich
Ärztliche Freigabe
Im Studio gibt es Yoga Matten du kannst gerne eine unserer Matten nutzen,wenn es dir jedoch lieber ist,so kannst du auch gerne deine eigene Yoga Matte mitbringen. Da die Kurse im Frühjahr und Sommer bei gutem Wetter draußen stattfinden können,bitte ich dich dir verschiedene Schichten anzuziehen,damit du dich je nach empfinden an- oder ausziehen kannst.
Ort & Raum
Yoga Garten by Cindy Lucia · Studio oder Garten (je nach Wetter und Jahreszeit)
Am Burgholz 4, 71686, Neckarrems
GartenWLANWartebereichSpiegelSoundanlageBeleuchtungEmpfangsbereichHeizungParkplätzeToilettenUmkleiden
